.svg){kind=logo}
Ragnar
Nädal 19 olin endalegi ootamatult aktiivne ja kõik päevad sai midagi tehtud. Uue nädala ilmaennustus midagi head ei lubanud ja esmaspäev algaski kodus olles. Teisipäeva ilm ei erinenud paljustki esmaspäevast, kuid õhtul hing ei andnud rahu ja kuna DeimexSport turustab siiski ilmastikukindlaid riideid, ei saanud õhtune aktiviteet jääda ometi riietuse taha… Selga Dynafit Transalper treeningriided ja koos vihmasabinaga 50min ratast 27km.
Kolmapäeval keerutas tuul korralikult ja ei viitsinud raiuma vastu tuult minna, seega toss jalga ning kand-karvas jooksma. Taaskord Dynafit Transalper kombo, mis on saanud minu lemmikuks erinevaid harrastusi tehes. 55min ja 7,5km.
Neljapäeval oli taaskord selline ilm, et kuigi teadsin et riietuse taha ei tohiks ja ei saagi jääda õues liikumine, siis andsin enda laiskusele järgi ja pikutasin kodus ning oli ka tiptop tegevus :-)
Reedel väike rattatiir tunnike ja 29km. Teadlikult tegin väiksema tiiru, kuna pühapäevaks oli plaanis midagit suuremat.
Laupäeval oli päev iseendale ja perele, koduse toimetused.
Pühapäeval tegime sõpradega Tartu Rattaralli sõidu, kuna pühaüritust klassikalises formaadis enam toimuda ei saa antud olukorras, siis tuleb see ise teha. Startisime Tallinnast ja mööda Põhja-Eesti rannakülasid suund Võsule, kokku sõiduaeg 4:45 ja 144km. Pundiga sõites läheb see aeg sipsti ja igati tiptop päev.
Pühapäeva õhtul oleks veel olnud variant tenniseturniirile minna, aga seekord mõistus andis teada, et õige aeg puhata.
Eliisabet
Nädal algas paljutõotavalt ja sai jalutatud 16, 5 km ring Pirita teel ja nauditud päikeseloojangut Linnahallil.
Teisipäevast neljapäevani sai laiseldud ja väikesed 5km ringid jalutatud.
Reedel sai 10km kadrioru pargis tiireldud ja sealt tagasi mereäärde suundutud.
Laupäeval sai sõpradega Majakivi matkarajal kõnnitud ja hiljem mereääres päikseloojangu saatel kõnnitud. Kokku kõndisime tubli 12km.
Nädala lõpetasin kalamaja tänavaid uudistades, kokku sai kõnnitud 10km.
Anneli
Kevadväsmus on endast tundma hakanud andma ning kuigi soovi liikuda on, siis pealehakkamisest jääb kuidagi puudu. Niisiis esmaspäeval ja teisipäeval sai töölt koju jalutades jälgida vaid palju samme kokku tuleb aga paraku ei tulnud ka päeva peale kokku midagi eriti mainimisväärset- tavapärased 10-11 000.
Kolmapäeval sai siiski ennast kokku võetud ja tehtud Pelgulinna tänavate vahel väike sörk ning vahepeal ka veidi intensiivsemaid harjutusi teiste lihasgruppide "soojendamiseks". Jooksu ca 4 km, muudele harjutustele sai kokku panustatud umbes pool tundi kuid need said ka tehtud korralikult pulssi lakke lüües.
Neljapäev möödus taaskord igava võitu ja õhtut sai sisutada vihmas jalutades.
Reedel tabas mind motivatsioon ja inspiratsioon korraga- suund Kalamaja ja Telliskivi. 3 tunnine pigem intensiivsem jalutuskäik heas seltskonnas on ideaalne nädala lõpetuseks.
Reedest inspireeritult olin laupäeval juba targem ja sai juba eelnevalt dressid selga aetud ning teekonda korratud, seekord sai veelgi tempot tõstetud. Kuna ilm oli suhteliselt ilus sai nauditud Telliskivis ka tasakesti taastuvat linnamelu enne kui kiiremal sammul tagasi koju sai suundutud. Kuna nädala algus oli kuidagi väga laisa võitu sai ka õhtulpoole uuesti õue mindud- päeva peale kokku sai joostud ja jalutatud nende kahe tiiruga veidi üle 10 km, tegelikult oleks isegi rohkem tahtnud liikuda aga vana vigastus hakkas tundma andma ja enam jalg ei tõusnud.
Reedest inspireeritult olin laupäeval juba targem ja sai juba eelnevalt dressid selga aetud ning teekonda korratud, seekord sai veelgi tempot tõstetud. Kuna ilm oli suhteliselt ilus sai nauditud Telliskivis ka tasakesti taastuvat linnamelu enne kui kiiremal sammul tagasi koju sai suundutud. Kuna nädala algus oli kuidagi väga laisa võitu sai ka õhtulpoole uuesti õue mindud- päeva peale kokku sai joostud ja jalutatud nende kahe tiiruga veidi üle 10 km, tegelikult oleks isegi rohkem tahtnud liikuda aga vana vigastus hakkas tundma andma ja enam jalg ei tõusnud.
Pühapäeval sai tehtud väike nostalgiatripp ning suunaks sai võetud imeilus matkarada Tallinna külje all. Rada küll pikem kuid enamasti läbin ise seda Tabasalust Klooga poole liikudes, seekordne põhirõhk oli suunatud Vääna- Jõesuu ja Türisalu pangaäärsele alale. Lisaks mõnusale mereäärsele õhule ja harmooniale on seal mõnus männimets ning ühest küljest lihtne rada teisalt aga nagu kergelt väljakutsuv. Igatahes ütleks, et se on ideaalne sportlik puhkus nii ihule kui hingele. Kuna kaldusime ka rajalt kõrvale ja liikusime ussi kombel vahepeal ka metsas siis saan välja tuua vaid ajaliselt umbes 3 tundi liikumist.